Therapieën
Aromatherapie
Bijvoorbeeld:
Rozemarijn: opwekkend,
Lavendel: ontspannend,
Bergamot: opbeurend,
Oregano: als natuurlijk antibioticum.
Ademtherapie
Cupping therapie
Via cupping therapie stimuleer je zowel het lymfesysteem als de doorbloeding. Doordat cupping de twee systemen stimuleert, wordt hun samenwerking verbeterd waardoor afvalstoffen efficiënter worden afgevoerd.
EMDR therapie
We hebben van nature een prachtig systeem in ons om vervelende indrukwekkende gebeurtenissen te verwerken, ons brein. Een bewust en onbewust systeem.
Om diverse redenen, waarbij stress een grote rol speelt, gaat het ooit mis met goede verwerking van gebeurtenissen. Een gebied in onze hersenen dat met angst, onrust en onzekerheid te maken heeft, wordt dan niet meer goed “geleegd” en raakt overvol.
Meestal uit vervelende periodes in je leven of indrukwekkende situaties. EMDR kan dan soms ingezet worden om deze vervelende herinneringen en de bijbehorende emoties, te verwerken. Ook bij allerlei lichamelijk en stress gerelateerde klachten waarvoor geen oorzaak gevonden kan worden, kan EMDR ingezet worden.
Mental coach
Moxeren
Gewichtsregulatie
Zoveel mensen er op de wereld zijn, zoveel diëten bestaan er. Er zijn zeer veel voedingsstromingen met elk hun eigen kader; zoals koolhydraatarm, paleo, de voedselzandloper, Waight Wachers en meer. Elke stroming sluit weer andere specifieke ingrediënten uit. Omdat iedereen anders is, kies ik ervoor om opties zo breed mogelijk te houden. Om samen met u persoonlijk te gaan kijken wat het beste bij u past.
Bemermat
Dankzij de door de Bemermat gecreëerde elektromagnetische velden is de Bemermat geschikt voor stimulering van de spierspanning van de kleinste bloedvaten van het lichaam. Hierdoor wordt de doorbloeding lokaal gestimuleerd. Een betere doorbloeding verhoogt de efficiëntie van lichaamscellen, vermindert pijn en heeft een gunstig effect op het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Een goed functionerende microcirculatie ondersteunt tevens het immuunsysteem.